レッスン詳細

UCHIYOGA+

ワークショップ

10/31 (木) 21:00 - 21:45
海野麻雪
【強度1.5】はじめてのファンダメンタルヨガ

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※10/31 (木) 21:45まで予約可

※10/31 (木) 21:00までキャンセル可

海野麻雪 女性
幼少期からダンスに没頭し、高校時代にはチアダンスで全国優勝を果たす。
腰の怪我によりダンスの道を諦め過ごしていた大学時代、友人の勧めでLAVAに出会い入社を決意。新人賞を受賞し、入社3年目で店長就任。
ヨガにより心もカラダも柔軟になり、現在では社内ダンスチーム主要メンバーとしても活動中。
どんな方でも安心して過ごせるクラスをモットーに、ひとりひとりの魅力や可能性を引き出すサポートに精進している。

【保有資格】
・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)修了
・2019年 LAVAマスター制度【市川瑛子 ヨーガ哲学集中合宿】修了
・陰ヨガ指導者育成 修了
【強度1.5】はじめてのファンダメンタルヨガ

通常スタジオでWSとして開催しているファンダメンタルヨガを、今回はうちヨガご登録の皆様へプチレッスンをご用意致します。ファンダメンタルとは基礎的な、根本的なという意味。身体の部位を点で感じながら、ベーシックポーズを深く内観し取り組んでいきます。いつも以上のポーズの心地よさが見つかるきっかけになるかも!?ぜひ参加してみてください!