UCHIYOGA＋
18:10 - 18:55 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度3】身体とつながる呼吸ヨガ45
19:10 - 19:40 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度2】全身巡らせすっきりヨガ30
20:00 - 21:00 UCHIYOGA＋
物江麻衣子
【強度3】美尻ヨガ60
20:10 - 20:55 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【強度2】全身ストレッチ45
20:45 - 21:15 UCHIYOGA＋
須賀優香
【強度1.5】ディープブレスヨガ〜呼吸を深めてリラックス〜30
21:05 - 21:50 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【強度3】健康寿命♡美脚ヴィンヤサ45
21:15 - 22:15 UCHIYOGA＋
物江麻衣子
【強度1.5】リラックスヨガ60
21:25 - 21:55 UCHIYOGA＋
須賀優香
【強度3】お腹引き締めコアトレーニング30
22:00 - 22:30 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【強度1】首肩脳に新鮮なヨガ30
22:10 - 22:30 UCHIYOGA＋
須賀優香
【強度1.5】Sleep slowly yoga20
22:30 - 23:00 UCHIYOGA＋
物江麻衣子
【強度1.5】Sleep slowly yoga30
22:40 - 23:10 UCHIYOGA＋
須賀優香
【強度2】脚の疲れ・むくみをとるヨガ30
6:00 - 6:30 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1】Happy morning yoga30
6:40 - 7:10 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1〜1.5】Happy morning yoga30
7:20 - 7:50 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1.5】Happy morning yoga30
8:00 - 8:20 UCHIYOGA＋
松本祐司
【強度1.5】Happy morning yoga20
8:15 - 9:00 UCHIYOGA＋
白井真由美
【強度2.5】座ってできる!!引き締まったお腹を目指すピラティス45
8:30 - 8:50 UCHIYOGA＋
松本祐司
【強度2】Happy morning yoga20
9:00 - 9:45 UCHIYOGA＋
松本祐司
【強度2.5】マットピラティス〜ベーシック〜45
9:15 - 10:00 UCHIYOGA＋
白井真由美
【強度2.5】下半身引き締めピラティス45
10:00 - 11:00 UCHIYOGA＋
松本祐司
【強度3】パワーヨガ初級60
10:15 - 10:45 UCHIYOGA＋
白井真由美
【強度3.5】腰に効く！！フローPILATES30
11:00 - 11:45 UCHIYOGA＋
大野利紗
【強度2】座りっぱなしが多い方へ！腰痛改善ヨガ45
12:00 - 13:00 UCHIYOGA＋
大野利紗
【強度2.5】背中美人ヨガ60
13:10 - 13:55 UCHIYOGA＋
大野利紗
【強度3.5】体幹力アップ！アームバランスへ繋がる練習45
14:00 - 15:00 UCHIYOGA＋
川本亜衣里
【強度2.5】肩こり改善ヨガ60
15:10 - 15:55 UCHIYOGA＋
川本亜衣里
【強度1.5】深いリラックスに誘う眠りのヨガ45
16:10 - 17:10 UCHIYOGA＋
川本亜衣里
【強度3】サウンドフローヨガアクティブ60
17:30 - 18:00 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度3.5】むくみ解消リセットヨガ30