UCHIYOGA＋
13:10 - 13:55 UCHIYOGA＋
林舞衣子
【強度4】心と身体がスッキリする全身引き締め太陽礼拝45
14:00 - 15:00 UCHIYOGA＋
古川くるみ
【強度3.5】Fun Shape Perfect60
15:10 - 15:55 UCHIYOGA＋
古川くるみ
【強度1.5】季節に寄り添う陰ヨガ45
16:10 - 17:10 UCHIYOGA＋
古川くるみ
【強度2】美腸力ヨガ60
17:30 - 18:00 UCHIYOGA＋
相馬えり
【強度1.5】疲れをリセット バンドでストレッチ＆ピラティス(マルチストレッチバンド使用)30
18:10 - 18:55 UCHIYOGA＋
相馬えり
【強度3】剥がして、動かす！肩甲骨ヨガ〜45
19:10 - 19:40 UCHIYOGA＋
相馬えり
【強度2】肩らくらく♪軽やかヨガ30
20:00 - 21:00 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度3】パワーヨガ初級60
20:10 - 20:55 UCHIYOGA＋
平尾竜太朗
【強度2】おうちで快適ストレッチヨガ※タオル・テニスボール使用45
20:45 - 21:15 UCHIYOGA＋
長町久美子
【強度2】ヘッドスタンドの基礎を学ぼう！30
21:05 - 21:50 UCHIYOGA＋
平尾竜太朗
【強度3.5】体を繋ぐ腸腰筋ヨガ45
21:15 - 22:15 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度2】ヨガフローリラックス60
21:25 - 21:55 UCHIYOGA＋
長町久美子
【強度3.5】バランスを楽しむ為のYOGA30
22:00 - 22:30 UCHIYOGA＋
平尾竜太朗
【強度2】お休み前の月礼拝30
22:10 - 22:30 UCHIYOGA＋
長町久美子
【強度1.5】Sleep slowly yoga20
22:30 - 23:00 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度1.5】Sleep slowly yoga30
22:40 - 23:10 UCHIYOGA＋
長町久美子
【強度1.5】快適な呼吸の為のYOGA30
6:00 - 6:30 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1】Happy morning yoga30
6:40 - 7:10 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1〜1.5】Happy morning yoga30
7:20 - 7:50 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1.5】Happy morning yoga30
8:00 - 8:20 UCHIYOGA＋
大野利紗
【強度1.5】Happy morning yoga20
8:15 - 8:45 UCHIYOGA＋
小林琴乃
【強度2】ゆるめるmorning pilates30
8:30 - 8:50 UCHIYOGA＋
大野利紗
【強度2】Happy morning yoga20
9:00 - 9:45 UCHIYOGA＋
大野利紗
【強度2】座りっぱなしが多い方へ！腰痛改善ヨガ45
9:00 - 9:30 UCHIYOGA＋
小林琴乃
【強度2】ゆるめるmorning pilates30(マルチストレッチバンド使用)
9:45 - 10:15 UCHIYOGA＋
小林琴乃
【強度2】目覚めて!お尻・太もも!!カラダの土台作りピラティス
10:00 - 11:00 UCHIYOGA＋
大野利紗
【強度3.5】ヨガフローベーシック60
11:00 - 11:45 UCHIYOGA＋
林舞衣子
【強度2】肩こりさようならスッキリヨガ45
12:00 - 13:00 UCHIYOGA＋
林舞衣子
【強度2.5】ネイチャーフィールヨガ60