予約可能時間を過ぎているため、このレッスンは予約できません。別のレッスンを選択してください。
※8/11 (日) 20:45まで予約可
※8/11 (日) 20:00までキャンセル可
両手を床につけバランスを取りながら、腹筋や太ももを使い両足を前に伸ばすヨガのアドバンスポーズ。股関節の柔軟性・全身の筋力を養いながらポーズへと向かいましょう。