UCHIYOGA＋

【チケット制】特別有料レッスン

2023/4/26 (水) 19:30 - 21:00

村田百佳

【5名限定】強度3 柔軟性アップcontrastYOGA

本レッスンのご予約にはUCHIYOGA＋の新規会員(アカウント)登録および3,300円チケットの購入が必要です。
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＜注意事項＞
レッスンをキャンセル後のご返金・払い戻しはできませんのでご注意ください。
チケットの有効期限内であれば同インストラクターかつ同価格の有料レッスンに限り、再度ご予約いただけます。
有効期限：ご購入日より3ヶ月間
※ご予約・キャンセル可能時間はレッスン開始時間までとなりますので、ご注意ください。
※UCHIYOGA+全サービス(LIVEレッスン・動画視聴サイト)のをご利希望の場合には「マイページ」-「プラン新規契約」より月謝プランのご契約がご必要です。

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※4/26 (水) 19:30まで予約可

※4/26 (水) 19:30までキャンセル可

村田百佳女性

【プロフィール】
神奈川出身。幼少期より13年間競泳を続け、競技で培った体力と持ち前の明るさを活かした職業に就きたいと思い、LAVAに入社。ヨガ未経験からスタートするも、公私ともにヨガの学びに時間を費やし、2年後にはトップインストラクターに選抜される。
アクティブ系のレッスンでも、ハードに感じさせない、優しい雰囲気と柔らかい声色が魅力で、パーソナルレッスンも人気がある。
趣味はサーフィンで、ヨガの教えと共に、自然と一体化する感覚を生活に活かしている。
心の波を穏やかに、自然と調和をしながらナチュラルでいることの大切さを伝え、健康で平和に生きるためのヨガを提供している。

【保有資格】
・ASANA MANDALA TTC 80H　修了

【5名限定】強度3 柔軟性アップcontrastYOGA

簡単な撮影をしたり、資料をみながら視覚からもヨガを深めます。
柔軟性を高めることをテーマに、「長座前屈」と「ラクダのポーズ」に向かうためのプロセスで筋肉の伸び縮みを理解しながらより効果的にカラダに効かせるヨガを行います。
アプローチする箇所や方法を的確に。誰でもステップを踏めば今より体も心も柔らかくなるものです。
少人数だからこそできること、オンラインでも、丁寧にじっくりヨガの練習を行いましょう。