本レッスンのご予約にはUCHIYOGA+の新規会員(アカウント)登録および3,300円チケットの購入が必要です。アカウント登録後、ログインの上チケット購入とご予約をお願いいたします。ご登録はこちらから:https://online.yoga-lava.com/content/register<注意事項>レッスンをキャンセル後のご返金・払い戻しはできませんのでご注意ください。チケットの有効期限内であれば同インストラクターかつ同価格の有料レッスンに限り、再度ご予約いただけます。有効期限:ご購入日より3ヶ月間※ご予約・キャンセル可能時間はレッスン開始時間までとなりますので、ご注意ください。※UCHIYOGA+全サービス(LIVEレッスン・動画視聴サイト)のをご利希望の場合には「マイページ」-「プラン新規契約」より月謝プランのご契約がご必要です。
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サーフィンに必要な筋力を鍛え、サーフィンで使う筋肉をほぐすクラス。主に体幹強化と肩と腰のメンテナンスをします。ヨガの基本的なポーズの中から、セミパーソナルな環境で一人ひとりに合わせたアドバイスやサポートをさせていただきます。ヨガで整えた肉体や感覚は海の中でも役に立ちます。呼吸の波に乗りながら、陸での心地よさも是非感じてみてください★