UCHIYOGA＋
6:00 - 6:30 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度1】Happy morning yoga30
6:40 - 7:10 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度1〜1.5】Happy morning yoga30
7:20 - 7:50 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度1.5】Happy morning yoga30
8:00 - 8:20 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】Happy morning yoga20
8:30 - 8:50 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】Happy morning yoga20
9:00 - 10:00 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度3】骨盤筋整ヨガ60
10:10 - 10:55 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】バンドピラティス〜肩こり＆巻き肩改善編(マルチストレッチバンド使用)45
11:00 - 12:00 UCHIYOGA＋
松﨑絵利香
【強度2.5】肩こり改善ヨガ60
12:10 - 12:55 UCHIYOGA＋
松﨑絵利香
【強度2】めぐりをよくするリフレッシュヨガ45
13:10 - 14:10 UCHIYOGA＋
松﨑絵利香
【強度3】美脚ヨガ60
14:00 - 14:45 UCHIYOGA＋
本間悠一朗
【強度4】ハタフローヨガ〜はじめてのアームバランス45
15:00 - 16:00 UCHIYOGA＋
本間悠一朗
【強度1.5】リンパリフレッシュヨガ60
16:10 - 16:55 UCHIYOGA＋
本間悠一朗
【強度2.5】ハタヨガベーシック45
17:30 - 18:00 UCHIYOGA＋
吉田綾
【強度1.5】癒しのリラックスヨガ30
18:10 - 19:10 UCHIYOGA＋
吉田綾
【強度5】パワーヨガ上級60
19:20 - 19:50 UCHIYOGA＋
吉田綾
【強度2】呼吸と瞑想でデトックス♪30
20:00 - 21:00 UCHIYOGA＋
白川聡美
【強度3.5】Fun Shape Beauty60
20:10 - 20:55 UCHIYOGA＋
甲斐田愛紀
【強度2】メンテナンスヨガ〜中丹田〜45
20:45 - 21:15 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度2】全身巡らせすっきりヨガ30
21:05 - 21:50 UCHIYOGA＋
甲斐田愛紀
【強度3】メンテナンスヨガ〜対応筋トレーニング〜45
21:15 - 22:15 UCHIYOGA＋
白川聡美
【強度2.5】背中美人ヨガ60
21:25 - 21:55 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度3.5】むくみ解消リセットヨガ30
22:00 - 22:30 UCHIYOGA＋
甲斐田愛紀
【強度1.5】メンテナンスヨガ〜呼吸〜30
22:10 - 22:30 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度1.5】Sleep slowly yoga20
22:30 - 23:00 UCHIYOGA＋
白川聡美
【強度1.5】Sleep slowly yoga30
22:40 - 23:10 UCHIYOGA＋
奥田みづき
【強度0.5】脳と身体を休めるヨガニドラ30