UCHIYOGA＋
16:10 - 17:10 UCHIYOGA＋
髙島江梨
【強度2.5】肩こり改善ヨガ60
17:30 - 18:00 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【強度2】寝たままスッキリ股関節30
18:10 - 18:55 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【強度3】健康寿命♡美脚ヴィンヤサ45
19:10 - 19:40 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【強度1】首肩脳に新鮮なヨガ30
20:00 - 21:00 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度3】サウンドフローヨガアクティブ60
20:10 - 20:55 UCHIYOGA＋
平尾竜太朗
【強度1.5】柔軟性を上げるための陰ヨガ45
20:45 - 21:15 UCHIYOGA＋
山田悠香里
【強度2】スマホ首改善ヨガ30
21:05 - 21:50 UCHIYOGA＋
平尾竜太朗
【強度3.5】体を繋ぐ腸腰筋ヨガ45
21:15 - 22:15 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度2】美腸力ヨガ60
21:25 - 21:55 UCHIYOGA＋
山田悠香里
【強度2.5】股関節ゆるめヨガ30
22:00 - 22:30 UCHIYOGA＋
平尾竜太朗
【強度2】お休み前の月礼拝30
22:10 - 22:30 UCHIYOGA＋
山田悠香里
【強度1.5】Sleep slowly yoga20
22:30 - 23:00 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度1.5】Sleep slowly yoga30
22:40 - 23:10 UCHIYOGA＋
山田悠香里
【強度1.5】緩めて整う陰ヨガ30
6:00 - 6:30 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1】Happy morning yoga30
6:40 - 7:10 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1〜1.5】Happy morning yoga30
7:20 - 7:50 UCHIYOGA＋
長谷川智絵実
【強度1.5】Happy morning yoga30
8:00 - 8:20 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】Happy morning yoga20
8:15 - 9:15 UCHIYOGA＋
小林琴乃
【強度2】毎日やりたい！背骨おはようピラティス60
8:30 - 8:50 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】Happy morning yoga20
9:00 - 9:45 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】バンドピラティス〜肩こり＆巻き肩改善編(マルチストレッチバンド使用)45
9:30 - 10:15 UCHIYOGA＋
小林琴乃
【強度2】コリ卒業〜〜上半身の地力をあげるピラティス45
10:00 - 11:00 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度3.5】ジョイフルヨガ60
10:30 - 11:00 UCHIYOGA＋
小林琴乃
【強度2.5】下っ腹ひっこめぇぇえ！！ピラティス30
11:00 - 11:45 UCHIYOGA＋
野田文
【強度1.5】季節の陰ヨガ45
12:00 - 13:00 UCHIYOGA＋
野田文
【強度2】上半身スッキリヨガ初級60
13:10 - 13:55 UCHIYOGA＋
野田文
【強度2】胸を開いて目覚めるフローヨガ45
14:00 - 15:00 UCHIYOGA＋
髙島江梨
【強度3.5】ヨガフローベーシック60
15:10 - 15:55 UCHIYOGA＋
髙島江梨
【強度2】土台と体幹を気付く(築く)ヨガ 45