UCHIYOGA＋
6:00 - 6:30 UCHIYOGA＋
野田文
【強度1】Happy morning yoga30
6:40 - 7:10 UCHIYOGA＋
野田文
【強度1〜1.5】Happy morning yoga30
7:20 - 7:50 UCHIYOGA＋
野田文
【強度1.5】Happy morning yoga30
8:00 - 8:20 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】Happy morning yoga20
8:15 - 8:45 UCHIYOGA＋
本間悠一朗
【強度2】ゆるめるピラティス30
8:30 - 8:50 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】Happy morning yoga20
9:00 - 10:00 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度3】骨盤筋整ヨガ60
9:00 - 9:30 UCHIYOGA＋
本間悠一朗
【強度2】美バストピラティス30
9:45 - 10:45 UCHIYOGA＋
本間悠一朗
【強度3】やさしいヨガピラ60
10:10 - 10:55 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】ポーズ解説(座学あり)45
11:00 - 12:00 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【強度2】美律ホルモンヨガ60
12:10 - 12:55 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【特別企画】強度1.5 癒しの天馬夢リゾートヨガ
13:10 - 14:10 UCHIYOGA＋
羽生田早穂
【強度3】美脚ヨガ60
14:00 - 14:45 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度2】すっきりリセットヨガ45
15:00 - 16:00 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度2.5】ヨガベーシック60
16:10 - 16:55 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度3】下半身強化ヨガ45
17:30 - 18:00 UCHIYOGA＋
吉田綾
【強度1.5】癒しのリラックスヨガ30
18:10 - 19:10 UCHIYOGA＋
吉田綾
【強度2.5】肩こり改善ヨガ60
19:20 - 19:50 UCHIYOGA＋
吉田綾
【強度2】呼吸と瞑想でデトックス♪30
19:40 - 20:55 UCHIYOGA＋
嘉藤彩乃
【強度3.5】Music Yoga Burning75
20:10 - 20:55 UCHIYOGA＋
岡崎薫
【強度2】ピラティスベーシック45
20:30 - 21:30 UCHIYOGA＋
物江麻衣子
【3ヶ月継続プログラム】反り腰を整え、本来の姿勢へ還る陰ヨガ～クリスタルボウルとともに～(ヨガブロック使用)
20:45 - 21:15 UCHIYOGA＋
松﨑絵利香
【強度2】首・肩・背中の疲れをとるヨガ30
21:05 - 21:50 UCHIYOGA＋
岡崎薫
【強度3】しなやかピラティスフロー45
21:15 - 22:15 UCHIYOGA＋
嘉藤彩乃
【強度2】美腸力ヨガ60
21:25 - 21:55 UCHIYOGA＋
松﨑絵利香
【強度3】脚すっきりヨガ30
22:00 - 22:30 UCHIYOGA＋
岡崎薫
【強度3】コアスイッチピラティス30
22:10 - 22:30 UCHIYOGA＋
松﨑絵利香
【強度1.5】Sleep slowly yoga20
22:30 - 23:00 UCHIYOGA＋
嘉藤彩乃
【強度1.5】Sleep slowly yoga30
22:40 - 23:10 UCHIYOGA＋
松﨑絵利香
【強度1.5】寝たままリラックスヨガ30