hacomono

UCHIYOGA+

\6月21日(日)は「国際ヨガデー」/

UCHIYOGA+では、5つのテーマでお届けする、この日限りの特別レッスンを開催します。
世界中でヨガを楽しむこの日に、一緒に心と身体を整えませんか?
▶イベント詳細はこちら
https://yoga-lava.com/uchiyoga/page/event_260601.php?utm_source=uchiyoga&utm_medium=news&utm_campaign=uchiyoganews
※イベントへのご参加には、UCHIYOGA+の会員登録が必要です。

\新規会員登録はこちら/
https://online.yoga-lava.com/content/register

20:00 - 21:00 UCHIYOGA+
井上綾乃

【強度3.5】ヨガフローベーシック60

20:10 - 20:55 UCHIYOGA+
張由花

【強度4】Vinyasa Flow Yoga45

20:45 - 21:15 UCHIYOGA+
髙島江梨

【強度2】前向きになるヨガ〜やさしい後屈〜30

20:50 - 21:50 UCHIYOGA+
山本菜穂

【強度3】機能美ピラティス〜お腹〜60

21:05 - 21:50 UCHIYOGA+
張由花

【強度1.5】心身のバランスを整える陰ヨガ※ブロックorクッション使用45

21:15 - 22:15 UCHIYOGA+
井上綾乃

【強度1.5】ハーモニックブリージングヨガ60

21:25 - 21:55 UCHIYOGA+
髙島江梨

【強度3.5】メトロノームでヴィンヤサフローヨガ30

22:00 - 22:30 UCHIYOGA+
張由花

【強度2.5】股関節、お尻周りの血行促進!前屈がしやすくなる30分!30

22:10 - 22:30 UCHIYOGA+
髙島江梨

【強度1.5】Sleep slowly yoga20

22:30 - 23:00 UCHIYOGA+
井上綾乃

【強度1.5】Sleep slowly yoga30

22:40 - 23:10 UCHIYOGA+
髙島江梨

【強度1.5】目・首・肩こりさんのためのヨガ30

6:00 - 6:30 UCHIYOGA+
齋藤しのぶ

【強度1】Happy morning yoga30

6:15 - 6:45 UCHIYOGA+
長谷川有紀

【強度1.5】morning pilates30

6:40 - 7:10 UCHIYOGA+
齋藤しのぶ

【強度1〜1.5】Happy morning yoga30

7:00 - 7:30 UCHIYOGA+
長谷川有紀

【強度2.5】ピラティスベーシック30

7:20 - 7:50 UCHIYOGA+
齋藤しのぶ

【強度1.5】Happy morning yoga30

7:45 - 8:15 UCHIYOGA+
長谷川有紀

【強度3】体幹強化ピラティス30

8:00 - 8:20 UCHIYOGA+
文藏彩香

【強度1.5】Happy morning yoga20

8:30 - 8:50 UCHIYOGA+
文藏彩香

【強度2】Happy morning yoga20

9:00 - 9:45 UCHIYOGA+
文藏彩香

【強度2】\ドカ食いを卒業したい/あなたに捧げるはじめての瞑想★(クッション使用)45

10:00 - 11:00 UCHIYOGA+
文藏彩香

【強度3】美尻ヨガ60

11:00 - 11:45 UCHIYOGA+
横田真友香

【強度2.5】全身を整えるマットピラティス45

12:00 - 13:00 UCHIYOGA+
横田真友香

【強度2】美律ホルモンヨガ60

13:10 - 13:55 UCHIYOGA+
横田真友香

【強度2】バンドピラティス〜肩こり&巻き肩改善編(マルチストレッチバンド使用)45

14:00 - 15:00 UCHIYOGA+
長岩桜子

【強度3】パワーヨガ初級60

15:10 - 15:55 UCHIYOGA+
長岩桜子

【強度1.5】陰ヨガってなあに〜(座学あり)45

16:10 - 17:10 UCHIYOGA+
長岩桜子

【強度2】ヨガビギナー60

17:30 - 18:00 UCHIYOGA+
野崎沙絵

【強度2.5】脂肪燃焼ヨガ30

18:10 - 18:55 UCHIYOGA+
野崎沙絵

【強度3】ヴィンヤサヨガ45

19:10 - 19:40 UCHIYOGA+
野崎沙絵

【強度1.5】癒しの寝たままヨガ30

19:45 - 20:30 UCHIYOGA+
山本菜穂

【強度3】機能美ピラティス〜お尻〜45