UCHIYOGA＋
19:20 - 19:50 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】疲れをリセット バンドでストレッチ＆ピラティス(マルチストレッチバンド使用)30
20:00 - 21:00 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度3.5】ジョイフルヨガ60
20:10 - 20:55 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度3】下半身強化ヨガ45
20:45 - 21:15 UCHIYOGA＋
土屋莉紗
【強度2】アライメンテナンスピラティス〜背骨〜30
21:05 - 21:50 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度2】すっきりリセットヨガ45
21:15 - 22:15 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】至福の睡眠ヨガ60
21:25 - 21:55 UCHIYOGA＋
土屋莉紗
【強度2】アライメンテナンスピラティス〜股関節〜30
22:00 - 22:30 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度1.5】座ったまんまヨガ30
22:10 - 22:30 UCHIYOGA＋
土屋莉紗
【強度1.5】Sleep slowly yoga20
22:30 - 23:00 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】Sleep slowly yoga30
22:40 - 23:10 UCHIYOGA＋
土屋莉紗
【強度2】アライメンテナンスピラティス〜肩甲骨〜30
6:00 - 6:30 UCHIYOGA＋
新井美保
【強度1】Happy morning yoga30
6:40 - 7:10 UCHIYOGA＋
新井美保
【強度1〜1.5】Happy morning yoga30
7:20 - 7:50 UCHIYOGA＋
新井美保
【強度1.5】Happy morning yoga30
8:00 - 8:20 UCHIYOGA＋
芝野可奈子
【強度1.5】Happy morning yoga20
8:30 - 8:50 UCHIYOGA＋
芝野可奈子
【強度2】Happy morning yoga20
9:00 - 10:00 UCHIYOGA＋
芝野可奈子
【強度2.5】ネイチャーフィールヨガ60
10:10 - 10:55 UCHIYOGA＋
芝野可奈子
【強度3.5】Singapore Flow45
11:00 - 12:00 UCHIYOGA＋
髙島江梨
【強度3】パワーヨガ初級60
12:10 - 12:55 UCHIYOGA＋
髙島江梨
【強度1.5】心身に余白を作るストレッチヨガ45
13:10 - 14:10 UCHIYOGA＋
髙島江梨
【強度2.5】肩こり改善ヨガ60
14:00 - 14:45 UCHIYOGA＋
久保万依
【強度2】背骨メンテナンスヨガ45
15:00 - 16:00 UCHIYOGA＋
久保万依
【強度3.5】ヨガフローベーシック60
16:10 - 16:55 UCHIYOGA＋
久保万依
【強度2.5】呼吸を感じる優しいフローヨガ45
17:30 - 18:00 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度3】第4チャクラヨガ〜ハートを開く〜30
18:10 - 19:10 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】ヨガビギナー60