UCHIYOGA＋
20:00 - 21:00 UCHIYOGA＋
西本真衣美
【強度3.5】下半身きれいヨガ中級60
20:10 - 20:55 UCHIYOGA＋
林舞衣子
【強度2】肩こりさようならスッキリヨガ45
20:45 - 21:15 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】四季養生〜経絡ヨガ〜30
21:05 - 21:50 UCHIYOGA＋
林舞衣子
【強度4】心と身体がスッキリする全身引き締め太陽礼拝45
21:15 - 22:15 UCHIYOGA＋
西本真衣美
【強度2.5】背中美人ヨガ60
21:25 - 21:55 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2.5】第7チャクラヨガ〜今を見る〜30
22:00 - 22:30 UCHIYOGA＋
林舞衣子
【強度1.5】座ったままできるフェイスラインスッキリヨガ！30
22:10 - 22:30 UCHIYOGA＋
新井美保
【強度1.5】Sleep slowly yoga20
22:30 - 23:00 UCHIYOGA＋
西本真衣美
【強度1.5】Sleep slowly yoga30
22:40 - 23:10 UCHIYOGA＋
新井美保
【強度2】ストレートネック改善ヨガ30
6:00 - 6:30 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度1】Happy morning yoga30
6:15 - 6:45 UCHIYOGA＋
新井美保
【強度1.5】朝のストレッチピラティス30
6:40 - 7:10 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度1〜1.5】Happy morning yoga30
7:00 - 7:30 UCHIYOGA＋
新井美保
【強度2】朝の体幹ピラティス〜姿勢をととのえる〜30
7:20 - 7:50 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度1.5】Happy morning yoga30
7:45 - 8:15 UCHIYOGA＋
新井美保
【強度2.5】モーニングフローピラティス30
8:00 - 8:20 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度1.5】Happy morning yoga20
8:30 - 8:50 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】Happy morning yoga20
9:00 - 9:45 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】バンドピラティス〜肩こり＆巻き肩改善編(マルチストレッチバンド使用)45
10:00 - 11:00 UCHIYOGA＋
長岩桜子
【強度2】ヨガフローリラックス60
11:00 - 11:45 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度3】下半身強化ヨガ45
12:00 - 13:00 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度3】サウンドフローヨガアクティブ60
13:10 - 13:55 UCHIYOGA＋
河田沙織
【強度2】すっきりリセットヨガ45
14:00 - 15:00 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度2】美腸力ヨガ60
15:10 - 15:55 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度1.5】デイリーヨガ 肩45
16:10 - 17:20 UCHIYOGA＋
小野さや香
【強度4.5】ヨガアドバンス 70
17:30 - 18:00 UCHIYOGA＋
張由花
【強度2.5】股関節、お尻周りの血行促進！前屈がしやすくなる30分！30
18:10 - 18:55 UCHIYOGA＋
張由花
【強度1.5】心身のバランスを整える陰ヨガ※ブロック2個使用45
19:10 - 19:40 UCHIYOGA＋
張由花
【強度4】Vinyasa Flow Yoga30